A obesidade afecta 2,3 milhões de pessoas e 6,18 milhões têm excesso de peso em Portugal. Em Portugal, 1 de cada 3 crianças sofre de excesso de peso. Quase um milhão de portugueses com mais de 30 anos sofre de diabetes, doença que mata mais de 12 pessoas por dia em Portugal, segundo a Organização Mundial de Saúde.
O livro fala de um problema actual e que preocupa à sociedade do mundo ocidental, e é uma ferramenta fundamental para a prevenção.
Além de dirigir-se directamente às grávidas, o livro também interessará a qualquer pessoa consciencializada da necessidade de eliminar e reduzir o açúcar e os alimentos processados da sua dieta.
Planeta - 16,65€
Tal como na gravidez não se deve fumar nem beber álcool, o Dr. Pierre Dukan propõe eliminar o açúcar e a farinha refinada para evitar que o bebé possa vir a sofrer de obesidade infantil ou diabetes.
Os bebés de hoje nascem com mais meio quilo do que a média de há 50 anos. Este significativo aumento prendesse com uma imensa mudança, à escala planetária, da alimentação materna.
A diabetes, a obesidade, o excesso de peso são uma verdadeira epidemia que contamina, afecta e arruína a vida e o bem-estar de 1 em cada 10 adultos no mundo ocidental. Se nos consciencializarmos de que o que comemos durante a gravidez pode mudar drasticamente a vida dos nossos filhos e que grande parte dos alimentos que se consomem são toleráveis para a mãe, mas podem não o ser para o feto, esta tendência poderá alterar-se.
A alimentação durante a gravidez, sobretudo durante o 2.º e 3.º trimestres, tem um impacte determinante na prevenção do desenvolvimento da diabetes, da obesidade e do excesso de peso do bebé – e como em uma geração os conselhos expostos, se adoptados, poderiam acabar com estes flagelos mundiais.
É médico e nutricionista há mais de 40 anos.
Especialista em comportamento alimentar e reeducação nutricional, é o fundador do famoso método homónimo e dedicou toda a sua vida ao combate à obesidade. Já tratou mais de 40 mil pessoas.
As vendas dos seus 19 livros, traduzidos em mais de 25 línguas, superam os 11 milhões de exemplares.
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